Üç adım atlama , bazen hop, step ve jump veya hop, skip ve jump olarak da adlandırılır , uzun atlamaya benzer bir atletizm etkinliğidir. Bir grup olarak, iki etkinlik "yatay atlamalar" olarak adlandırılır. Yarışmacı pistte koşar ve bir hop, bir sıçrama ve ardından kum havuzuna bir sıçrama gerçekleştirir. Üç adım atlama, antik Olimpiyat Oyunları'ndaki uzun atlama hikayelerinden esinlenmiştir ve Oyunların 1896'daki başlangıcından bu yana modern bir Olimpiyat etkinliği olmuştur .
Dünya Atletizm kurallarına göre , "zıplama, sporcunun önce kalktığı ayağının üzerine inmesiyle yapılmalıdır; adım attığında diğer ayağının üzerine inmeli ve ardından sıçrama bu ayak üzerinden yapılmalıdır." [ 1 ]
Erkekler dünya rekoru sahibi , 18,29 m (60 ft 0 in) atlayışıyla Birleşik Krallık'tan Jonathan Edwards'dır . Kadınlar dünya rekoru sahibi , 15,74 m ( 51 ft 7) atlayışıyla Venezuela'dan Yulimar Rojas'tır .+1 ⁄ 2 inç).
Antik Olimpiyat Oyunları'na ilişkin tarihi kaynaklar ara sıra 15 metre veya daha uzun atlamalardan bahseder. Bu, spor tarihçilerinin bunların bir dizi atlama olması gerektiği sonucuna varmasına yol açtı ve böylece üçlü atlamanın temelini oluşturdu. [ 2 ] Ancak, üçlü atlamanın antik Olimpiyat Oyunları'na dahil edildiğine dair bir kanıt yoktur ve kaydedilen olağanüstü mesafeler, doğru sonuçları bildirme girişimlerinden ziyade zafer şiirlerinin yazarlarının sanatsal özgürlüğünden kaynaklanıyor olabilir. [ 3 ]
Üç adım atlama , 1896'da Atina'da düzenlenen ilk modern Olimpiyatların bir parçasıydı , ancak o zamanlar aynı ayakta iki sıçrama ve ardından bir sıçramadan oluşuyordu. [ 4 ] İlk modern Olimpiyat şampiyonu James Connolly , üç adım atlamacıydı. İlk Olimpiyatlar ayakta üç adım atlamasını da içeriyordu , ancak bu o zamandan beri Olimpiyat programından çıkarıldı ve günümüzde nadiren yarışmalarda gerçekleştiriliyor. Kadınlar üç adım atlama, 1996'da Atlanta Olimpiyatlarına dahil edildi. [ 5 ]
İrlanda mitolojisinde geal -ruith (üçlü atlama), MÖ 1829 gibi erken bir tarihte eski İrlanda Tailteann Oyunlarında tartışılan bir etkinlikti. [ 6 ]